Produktivitäts- und Zeitmanagement
7 Schritte, Ihr Leben zu planen und Ihre Freizeit zu genießen
Wir alle brauchen unsere Freizeit, um danach besser funktionieren zu können und die Dinge zu tun, die uns gefallen und wir nicht immer tun. Oft fehlt uns am Tag die Zeit, um unsere Aufgaben zu erledigen, geschweige denn, unsere Freizeit…
Stressbekämpfung mit der Technik von ‘Mindfulness’, der (Achtsamkeit)
Stressbekämpfung auf der Grundlage von Achtsamkeit (REBAP) ist eine Technik, die dafür gedacht ist, dass sich unser Geist auf die Gegenwart konzentriert und so erfährt, wie Stress zu bekämpfen ist. Die Praxis dieser Technik (in englischer Sprache MBSR: Mindfulness-Based Stress…
Prioritäten setzen, wenn alle Aufgaben eine Priorität haben
Erfahren Sie, wie Aufgaben priorisiert werden . Auch wenn alle Aufgaben „höchste Priorität“ haben, sind wirkliche Prioritäten extrem wichtig, um in unserem Leben produktiver zu werden. Heute geben wir Ihnen fünf Ratschläge, um dies zu erreichen: 1. Denken Sie über Ihr großes…
Bekämpfung von arbeitsbedingtem Stress: 6 Gründe, nicht ins Multitasking zu verfallen
Unsere Effizienz im Arbeitsleben hängt in großem Maße davon ab, wie arbeitsbedingter Stress bekämpft wird. Wir stellen heute 6 Gründe vor, nicht in Multitasking zu verfallen, einer der Hauptgründe für Stress: 1. Sie sind nicht ‘Multitasking’ Viele Dinge gleichzeitig zu…
Effektive Stressbewältigung: 6 Arten, wie Sie das Beste aus Ihrer Mittagspause herausholen
Wir verbringen viel Zeit im Büro. Das Mittagessen ist sehr wichtig, um abzuschalten, ist aber auch der richtige Zeitpunkt der Durchführung eines effektiven Stressmanagements. Wir geben Ihnen hier 6 Kniffe, die Ihnen helfen werden, sich in Ihrer Pause zu erholen…
Die 7 alltäglichen Fehler, die Sie vermeiden sollten, um Ihre persönliche Produktivität zu steigern
Ihre persönliche Produktivität zu steigern, ist einfach, wenn Sie wissen, wie. Um den neuen Kurs gleich gut zu beginnen, notieren Sie sich diese 7 alltäglichen Fehler, die Sie vermeiden sollten: 1. Zu denken, dass Sie sich an alles erinnern Wenn…
Probleme mit dem Aufgabenmanagement? Sieben Vorschläge zum Verkürzen Ihrer endlosen Liste
Haben Sie eine endlose Liste? Wenn Sie zu den Menschen zählen, die beim Gedanken an die vielen Dinge, die noch zu erledigen sind, verzweifeln, werden Ihnen diese sieben Vorschläge, Ihre Liste zu verkürzen und Ihr Aufgabenmanagement zu verbessern, sehr gefallen. Lesen Sie…
Arbeitsproduktivität: Damit der Posteingang nicht zu Ihrem Feind wird
Lassen Sie es nicht zu, dass Ihr Posteingang Ihre Arbeitsproduktivität beeinträchtigt. Seitdem der neueste Posteingang von Gmail auf dem Markt ist, wurde viel über die Notwendigkeit der Nutzer gesprochen, ihren Posteingang effizienter zu verwalten. Die wichtigste Neuerung der Umgestaltung des…
Die Bedeutung der Schulung und Investition im Bereich Zeitmanagement und Produktivität
Bei nur wenigen Dingen ist man sich so einig wie bei der Notwendigkeit von Produktivitätssteigerung. Ob Unternehmensverbände, Medien oder Politiker…, alle wiederholen ein ums andere Mal die gleichen Worte. Aber glauben wir denn wirklich, dass sich unsere persönliche Produktivität allein…